Du hast nur wenig Zeit fürs Training?
Du willst belastbarer, fitter und gesünder sein?
Du empfindest immer häufiger Alltagsstress?
Neuartiges Trainingskonzept
Hoffnung für Rückenschmerzpatienten
five – das Rücken- und Gelenkkonzept
BODYPUMP, Indoor Cycling
Rückenfit, Fitnessboxen, CXWORX
BODYBALANCE, BODYCOMBAT
TRAININGSERFOLGE MIT DEM ZIRKELTRAININGSPRINZIP VON EGYM
Mit acht Geräten deckt dieser Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen ab.
Die Trainingsmethoden von eGYM ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen.
Nur 14 Minuten dauert ein Durchlauf.
Schon mit regelmäßig zwei Durchläufen in nur 28 Minuten Gesamttrainingsdauer kann man bereits tolle Erfolge zur Besserung von Rückenbeschwerden und Abnehmerfolge feststellen.
Du hast noch Fragen?
Tel.: 0 24 28 / 50 88 53 0
five – das Rücken- und Gelenkkonzept
Das Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass fünf Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen und zu halten. Schwerpunktmäßig arbeitet five mit Rückwärtsbewegungen, die in der Sportwissenschaft lange verpönt waren.
Das Muskel-Faszien-System wird neu definiert.
WIEDER VOLL BEWEGLICH UND SCHMERZFREI MACH DEN FIVE MOVE
Neuartiges Trainingskonzept bringt Hoffnung für Rückenschmerzpatienten
Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh und jeder Schritt wird zur Qual.
Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität.
Erfahrungen mit dem revolutionären five Rücken- und Gelenkkonzept zeigten hervorragende Ergebnisse,
die vielen Rücken- schmerzpatienten Anlass zur Hoffnung geben.
Die Donaueschinger Rückenspezialisten Lutz Kruger, Wolf Harwath und Christoph Limberger entwickelten das außergewöhnliche System auf Basis der Biokinematik.
Lutz Kruger: „Der Erfolg der Teilnehmer ist vielsagend. Rückenschmerzen können sich im Rahmen der Studie um 4 Punkte auf einer Schmerzskala von 1-10 verringern.”
Einige Teilnehmer berichten nach 5 Wochen sogar von einem völlig neuen körperlichen Wohlbefinden.“
